Набор в новый поток — открыт

Тело, которое ты
заслуживаешь
за 10 дней

Не диета. Не голодовка. Умная онлайн-система с AI-анализом тела, персональным питанием и тренировками. Работает в браузере — ничего скачивать не нужно.

10 дней марафон 5 приёмов пищи в день AI анализ тела
AI-анализ тела· 40+ рецептов с КБЖУ· 5 видео-тренировок· AI-помощник 24/7· Трекер воды и привычек· Таблица лидеров· Добавки NL International· Фото ДО/ПОСЛЕ с AI· Работает в браузере· AI-анализ тела· 40+ рецептов с КБЖУ· 5 видео-тренировок· AI-помощник 24/7· Трекер воды и привычек· Таблица лидеров· Добавки NL International· Фото ДО/ПОСЛЕ с AI· Работает в браузере·

Знакомо?

😩

Пробовала всё — ничего не работает

Диеты, марафоны, тренеры... Вес уходит и возвращается. Потому что нет системы, подобранной под ТЕБЯ.

🤷‍♀️

Не знаешь что есть

Считать калории сложно. Готовить по рецептам — некогда. Хочется простой план: открыла — сделала — похудела.

😔

Нет мотивации одной

Начинаешь с энтузиазмом, а через 3 дня забрасываешь. Без поддержки и без видимого прогресса — руки опускаются.

ERA | New Body — это другое

Не просто марафон, а умная система, которая адаптируется под тебя. С AI-тренером, который видит твоё тело и знает, что делать.

🔬
Тип тела % жира Осанка Мышцы Питание Добавки

AI-анализ тела
за 30 секунд

Загрузи фото — искусственный интеллект проанализирует тело и выдаст персональный отчёт. Без весов, замеров и походов к врачу.

  • Тип телосложения и форма фигуры
  • Процент жира и зоны отложений
  • Анализ осанки и мышечного развития
  • Какие тренировки подходят именно тебе
  • Рекомендации по добавкам NL International
Попробовать AI-анализ
🍳

Умное питание с AI

5 приёмов пищи. Персональный расчёт КБЖУ. Сфотографируй тарелку — AI распознает еду и посчитает калории за тебя. Больше никаких таблиц.

📖

40+ рецептов

С фото, КБЖУ и пошаговой инструкцией. Фильтры по категориям. Каждый день — новый рецепт.

💪

Видео-тренировки

5 программ: зарядка, Full Body, ноги, йога, растяжка. Пошаговое ведение с видео от тренеров.

💧

Трекер воды

8 стаканов в день. Стрик, награды, геймификация. Ты не забудешь пить воду.

💊

Добавки NL

37 продуктов с фото. AI подберёт добавки по анализу тела. Отметка приёма за день.

Мика — AI-помощник 24/7

Персональный нутрициолог в кармане. «Что приготовить на ужин?», «Сколько калорий в банане?», «Какие добавки пить?» — спроси что угодно.

💬
🏆

Таблица лидеров

Соревнуйся с другими. Подиум ТОП-3 с медалями. AI-анализ даёт преимущество.

📅

Трекер цикла

Рекомендации по питанию и тренировкам в зависимости от фазы. Тело работает с тобой.

16 достижений

Бейджи за прогресс: стрик, вода, вес, фото. Мотивация через геймификацию.

Чему ты научишься

За 10 дней ты получишь навыки, которые останутся с тобой навсегда

🧠

Считать КБЖУ на автомате

Научишься определять калорийность еды на глаз. AI-тренер натренирует твой «глазомер».

🥗

Составлять рацион

Поймёшь принципы сбалансированного питания. Больше не нужны диетологи — ты сама справишься.

🏃‍♀️

Тренироваться правильно

Узнаешь какие упражнения подходят твоему типу тела. Видео с правильной техникой.

💧

Пить достаточно воды

Привычка пить 8 стаканов в день сформируется за 10 дней. Геймификация помогает.

📊

Анализировать своё тело

Научишься видеть прогресс не только на весах: осанка, объёмы, % жира, мышечный тонус.

🧘

Слушать свой организм

Трекер цикла научит адаптировать нагрузку и питание под фазу. Без насилия над собой.

Начать — проще простого

1

Зайди на сайт

Нажми «Войти» — откроется личный кабинет. Работает в любом браузере, ничего скачивать не нужно.

2

Пройди анкету

2 минуты. Рост, вес, цель, активность. AI рассчитает твой персональный план.

3

Загрузи фото

AI проанализирует тело и даст рекомендации. Это твоя точка старта.

4

Следуй 10 дней

Миссии, питание, тренировки, вода. А через 10 дней — сравни фото ДО и ПОСЛЕ.

Что говорят участницы

💬

Первый поток стартует совсем скоро.
Отзывы появятся здесь после тестовой группы.

Стань одной из первых — напиши куратору!

10 дней. Одно решение.
Новое тело.

Ты уже здесь — значит, готова к переменам. Не откладывай на понедельник. Начни сейчас.

Войти в марафон Связь с куратором
Вход по номеру телефона. Нет доступа? Напиши куратору — он добавит тебя за минуту.